Kirjoittaja Aihe: VJS TB/1 kaudella 2018-2019  (Luettu 135 kertaa)

VJS_TBSM

  • Viestejä: 3
    • Profiili
VJS TB/1 kaudella 2018-2019
« : 04.10.18 - klo:13:52 »
VJS TB/1 kaudella 2018/2019
Joukkueen toiminta starttaa pe 2.11.2018. Paikka ja aika ilmoitetaan vko 41/42 aikana.

Ensi kaudella 2018/2019 TB-joukkueen toiminta pohjautuu nykyisten TB ja TC joukkueiden yhdistämiseen, joka tulee pelaamaan talvikaudella TB SM-karsintasarjaa tavoitteena kesäksi SM-sarjapaikka.
Joukkueeseen mahtuu uusia pelaajia jotka tavoittelevat jalkapallossa omaa huippuaan, ammattimaisessa paikassa missä jatkaa jalkapalloilijana ja urheilijana kehittymistä.
Joukkueen valmennuksesta vastaa Vellu Helasterä. Talenttivalmentajana toimii Arttu Pitkäkangas. Valmentajina Netta Koso ja Jukka Lappalainen. Maalivahtivalmentajana on Ville Vastamäki. Fyysisestä valmennuksesta tulee vastaamaan seuran päätoiminen fyysinen valmentaja.

Joukkueen harjoittelun rytmi tulee näillä näkymin olemaan seuraavanlainen:
Ma Treenit Rasitus taso 2-3
Ti Treenit (Jalkapallo kuntopelit + fysiikka) Rasitus taso 4
Ke Iltapäivä (Urhea) ja Ilta Pelipaikkakohtainen treeni Rasitus taso 1-2
To Vapaa
Pe Treenit Rasitus taso 1-3
La/Su Peli Rasitus taso 4
Sen lisäksi aamutreenit erikseen sovittuina päivinä.

Joukkueen toiminnan yksi tavoite on opettaa kuinka kilpaurheiluun tulisi sitoutua ja mitä se vaatii myös joukkuetoiminnan ulkopuolella. Kuinka paljon voin harjoitella omalla ajalla. Kuinka hoidan itseäni, että pystyn harjoittelemaan ja pelaamaan korkealla intensiteetillä. Vammat kuinka vältetään niitä ja kuinka toimin, jos semmoinen sattuu, että saan heti apua siihen. Ilmoittautumiset, ruoka, lepo jne.
Tietenkin haluamme menestyä, saavuttaa joukkueena tavoitteemme ja sitä kautta viedä yksilöitä mahdollisimman pitkälle.
Jos kiinnostuit ja haluat tulla osaksi VJS huipputiimiä ole yhteyksissä.
Vellu Helasterä
050-4114009
Valmentaja
Vantaan Jalkapalloseura
050 411 4009
velimatti.helastera(a)vjs.fi